Considérée comme étant un super aliment, la poudre de Baobab devient de plus en plus populaire et plus particulièrement dans les méthodes de médecine traditionnelle ou les médecines douces. Dotée de plusieurs vertus thérapeutiques et nutritionnelles, la poudre de baobab est, en effet, bénéfique pour la santé et le bien-être en général.
Un produit naturel qu’on peut consommer librement au quotidien, cet article vous servira de guide pour en apprendre davantage à propos de la poudre de Baobab. Quels sont réellement ses propriétés et ses bienfaits pour la santé. Par ailleurs, parlons aussi de la meilleure utilisation de la poudre de Baobab.
La poudre de Baobab
La poudre de Baobab est un produit obtenu par le broyage du fruit de l’arbre de baobab, également appelé l’arbre de longévité ou encore l’arbre magique. Une plante emblématique de l’Afrique, le Baobab se distingue de la flore tropicale par sa présentation imposante et majestueuse. Avec une hauteur importante qui pousse souvent dans les milieux arides, le Baobab peut atteindre jusqu’à 20 mètres de haut.
Comme son nom laisse entendre, le Baobab est une plante qui prolonge la vie. En d’autres termes, il est considéré comme une plante miraculeuse, directement associée à la vie. Chaque partie d’un Baobab est précieuse, allant des jeunes pousses, des racines, en passant par les feuilles, les graines, l’écorce, les calebasses ou encore la sève. En ce qui concerne les fameuses poudres de Baobab, elles sont issues de la pulpe du fruit.
Les propriétés de la poudre de Baobab
Dotée d’une grande propriété thérapeutique, la poudre de Baobab est un puissant antioxydant naturel, un anti-inflammatoire, une antifatigue, un analgésique naturel et une grande source de fibres et prébiotiques. D’autre part, elle se différencie davantage avec ses qualités purifiantes, antimicrobiennes, apaisantes, relaxantes et régénérantes. Les vertus du Baobab ne manquent pas, car étant un booster d’énergie naturelle, les poudres issues de ses pulpes sont aussi fortifiantes et stimulantes pour le corps et l’organisme.
La poudre de Baobab contient des vitamines, des protéines, des sels minéraux et des oligo-éléments comme le potassium, le phosphore, le zinc et le fer. A cela s’ajoutent également de nombreux acides aminés dont la L-proline ou encore l’histidine. La poudre de Baobab possède par ailleurs une forte teneur en vitamine C, qui est 7 fois plus élevée que chez les oranges.
Les bienfaits de la poudre de Baobab
La poudre de Baobab est un aliment naturel qui est aussi bénéfique pour la santé et le bien-être en général. C’est un excellent allié pour le transit intestinal, il est efficace contre la diarrhée et les constipations. Les fibres présentes dans les pulpes de Baobab contribuent énormément dans le bon fonctionnement de l’organisme, et plus particulièrement dans la réduction du risque cardiovasculaire, ou encore la charge glycémique dans le corps. La consommation habituelle de la poudre de Baobab permet de lutter contre les troubles gastro-intestinaux et améliore le taux de cholestérol dans l’organisme.
D’un autre côté, ses vertus anti-inflammatoires agissent sur les douleurs, les raideurs ou encore les enflures. De la même manière, la poudre de Baobab peut aider dans les traitements des maladies inflammatoires tels que l’arthrite ou encore l’arthrose. Elle agit également comme un facteur protecteur, réparateur et régénérant sur le foie, et c’est un cicatrisant naturel, fiable et efficace sur les tissus cellulaires et épidermiques. Du reste, la poudre de l’arbre de longévité possède des composants qui interviennent dans la coagulation sanguine et dans le fonctionnement du système nerveux.
La poudre de Baobab est aussi un facteur essentiel dans le bien-être en général. D’abord, elle réduit le vieillissement cellulaire, protégeant ainsi la peau contre les rides. Etant une source naturelle de vitamine et de calcium, ce produit miraculeux est un booster d’énergie incomparable. Elle restaure rapidement les défaillances et carences en besoin nutritionnel et redonne la forme avec ses qualités tonifiantes et énergisantes. C’est pour cette raison que la poudre de Baobab tient son appellation de super aliment.
L’utilisation de la poudre de Baobab
La poudre de Baobab possède un goût unique et agréable en bouche. Avec un mélange de saveur sucrée et acidulée, elle est facile à avaler et se marie parfaitement avec d’autres types d’aliments. Elle est considérée comme un très bon complément alimentaire.
Pour la consommation de la poudre de Baobab, on peut la diluer dans du liquide ou boisson quelconque, comme du jus, du lait, du café, du thé ou même dans un smoothie. La dose recommandée est de 1 à 2 cuillères à thé soit 5 à 15 grammes par jour en cas de traitement préventif.
D’autre part, la poudre de Baobab peut aussi être utilisée comme une sauce particulière dans vos cuisines. Elle accompagne à la perfection des recettes originales comme les soupes, les pâtisseries, ou encore les desserts divers. C’est un ingrédient magique qui apporte une saveur exotique et vertueuse dans vos assiettes.